泳池戏水、海边踏浪、水上乐园疯玩，解暑又解压，但很多家长都忽略了一个暑期儿童高发耳鼻喉疾病——急性中耳炎。每年7—8月，耳鼻喉科门诊都会迎来一波问诊小高峰：孩子游泳回家后，一直抓耳朵、哭闹不止、夜里睡不安稳，严重的还会耳朵流水、发烧。

　　很多家长疑惑：只是耳朵进了点水，怎么就成了“中耳炎”了？今天就带大家了解，孩子玩水如何科学护耳，避开中耳炎大坑。

　　为什么孩子游泳，特别容易得中耳炎？生理结构决定，三种情况直接增加风险

　　首先需要明确的是，儿童远比成人更容易患“中耳炎”，这是生理结构决定的。孩子的咽鼓管短、平、宽且位置接近水平，更容易让泳池水、脏水顺着耳道逆行进入中耳腔。

　　此外，以下三种情况会直接增加患病风险：

　　1. 脏水残留耳道：泳池水含有消毒剂、细菌、汗液杂质，长时间闷在耳朵里，潮湿环境会疯狂滋生细菌，诱发外耳道炎，炎症进一步发展，直接引发中耳炎。

　　2. 感冒、鼻塞期间强行游泳：孩子感冒流鼻涕、鼻塞时，咽鼓管本身处于充血水肿状态，抵抗力极低，此时下水，细菌极易入侵中耳，是中耳炎最高危时刻。

　　3. 错误擤鼻涕方法：玩水后鼻子进水，家长让孩子双侧同时用力擤鼻涕，压力会把鼻腔内的病菌压进中耳，直接诱发炎症。

　　出现这些信号，说明孩子耳朵已经发炎！中耳炎拖久了会损伤听力

　　医生提醒，中耳炎拖久了会损伤孩子听力，严重的还会诱发鼓膜穿孔，一旦有以下早期信号就应及时就诊，切勿等孩子剧痛哭闹才重视：

　　1.频繁抓耳朵、揉耳朵，睡觉时侧身压到耳朵就哭闹。

　　2.说耳朵闷堵、听声音不清楚，总让家长说话大声一点。

　　3.低烧、反复夜间哭闹，食欲明显变差。

　　4.耳朵流出黄色脓液、清水样分泌物，伴随耳朵剧痛。

　　游泳玩水全程护耳步骤照着做把风险降到最低

　　1. 下水前：提前防护，从源头防水

　　给孩子佩戴专业儿童防水耳塞+防水泳帽，单纯泳帽无法完全堵住耳道。

　　孩子感冒、鼻炎、鼻塞、喉咙发炎期间，坚决不能游泳，痊愈后再玩水。

　　不要让孩子潜水、跳水，高压水流会直接冲击鼓膜，造成损伤。

　　2. 上岸后：正确排水，90%家长都做错

　　错误做法：用棉签使劲掏耳朵、用手指抠耳朵、侧头用力甩头。

　　正确做法：头偏向进水一侧耳朵，单脚轻轻跳跃，依靠重力让水自然流出；用干净柔软的棉签，只轻轻擦拭外耳道外侧，不要深入耳道深处，避免戳伤鼓膜、堵塞耳道，积水更难排出；及时擦干耳廓水分，保持耳朵外部干燥。

　　3. 日常禁忌：这两件事千万别做

　　告诉孩子，玩水后切勿自行挖耳朵和用力双侧擤鼻涕。正确方式是按住一侧鼻孔，单侧轻轻擤鼻涕。

　　孩子耳朵疼、发炎了怎么处理？

　　居家应急处理牢记六点：一旦患“中耳炎”，居家如何应急处理？以下这几点应牢记——

　　1.立刻停止所有游泳、玩水活动，保持双耳干燥，洗头洗澡时严禁进水。

　　2.严禁任何液体滴入耳道，如使用白酒、食用油、花露水、中草药等液体滴耳均不可取。

　　3.切勿用力按压耳屏、掏耳、反复揉搓耳朵。

　　4.疼痛未确诊前，不随便在家口服抗生素。

　　5.护理后如疼痛加剧、发烧反复、耳道流脓，尽早就诊耳鼻喉。

　　6.痊愈后至少休息7天再下水，游泳佩戴专业防水耳塞。